La nutrición ortomolecular es una variante de la medicina natural y, como tal, busca definir las deficiencias nutritivas que provocan malestar o enfermedad, para restaurar el equilibrio del cuerpo, mediante una complementación adecuada de nutrientes.
El padre de la nutrición ortomolecular es Linus Pauling. Este alegó que, "la dosis apropiada de nutrientes puede prevenir o aliviar enfermedades". (Orthos significa correcto o justo)
Pero este no es el único beneficio que podemos obtener de la misma... Es preciso agregar a nuestra lista los siguientes puntos:
- Más energía y ganas de vivir;
- Apariencia más juvenil;
- Mayor potencia intelectual y capacidad de concentración;
- Reversión de los estados de ansiedad e insomnio;
- Aumento del deseo sexual;
- Prevención de enfermedades osteoarticulares y cardiovasculares;
- Piel elástica, uñas más fuertes y cabellos más saludables;
- Prevención de enfermedades metabólicas.
Un correcto programa nutricional promueve la salud, el retraso del envejecimiento, la renovación de la vitalidad y, junto a las terapias adecuadas, la reversión de enfermedades.
Nota: el deseo de estar joven y sentirse mejor, está muy lejos de ser una actitud superficial y vanidosa, muy por el contrario, es el intento de aquellas personas que tienen una actitud práctica y positiva de la vida, y desean elevar su desarrollo físico, psíquico y espiritual, hasta el último peldaño de sus posibilidades.
La salud, el bienestar y la energía vital son nuestro mayor tesoro, y es nuestra obligación cuidar de ellos.
Fuente: “El milagro de la nutrición ortomolecular” por Pablo de la Iglesia
Linus Pauling